Grenoble Gym fait de sa section Sport Santé un véritable médicament

gym santeL’idée du sport comme acteur de santé fait son chemin. Un amendement porté par quatre députés, dont l’ancienne ministre des sports, Valérie Fourneyron, figure dans la loi de santé promulguée en janvier 2017. Il prévoit la possibilité pour les médecins de prescrire sur ordonnance une activité physique adaptée pour les patients atteints de maladies de longue durée, soit 9 millions de personnes en France. Cette initiative est déjà expérimentée dans quelques villes en France, dont Strasbourg, Clermont-Ferrand, Biarritz (Pyrénées-Atlantiques).

Grenoble Gymnastique s’associe au CDOS Isère et au conseil départemental à travers la mise en place de la plate forme Prescribouge afin de développer cette action sur la commune de Grenoble.

Dés la rentrée sportive de septembre 2017, cette association phare de « la gymnastique pour tous » proposera des cours de sport santé adaptés à vos besoins, pour maintenir sa forme quelque soit son âge et sa situation.

Les portes des gymnase Reynies Bayard s’ouvriront donc à tous ….

• Les personnes voulant préserver leur condition physique

• Les personnes en situation de handicap léger

• Les personnes éloignées de la pratique (pour raison financière ou géographique)

• Les personnes âgées

• Les personnes ayant une affection de longue durée type diabète, obésité, cancer …

A travers un planning varié proposant des séances de gymnastique hebdomadaires en salle ainsi que des sorties mensuelles, nos animateurs propose un travail sur ….

•le renforcement et Etirement musculaire

•le renforcement du système cardio-vasculaire

•l’équilibre et de la coordination

•La mobilisation articulaire

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L’activité physique permet aussi de libérer des endorphines et de relâcher la tension musculaire, de mieux dormir et de réduire le niveau de stress.

Créer du lien social, c’est aussi diminuer le risque de dépression. Votre médecin vous a prescrit des séances de sport. A travers son savoir faire et son esprit associatif, Grenoble Gymnastique vous ouvre ses portes…..

Plus d’informations sur www.sportsanté.grenoblegymnastique.fr